Что такое теоретическая подготовка для теннисистов.

Современные методы подготовки техники спортсмена и его физических качеств, позволяют спортсменам показывать высокий уровень игры, но,чтобы выигрывать и занимать высокие строчки в рейтингах просто необходимо уделять время на тактическую подготовку спортсмена. Очень важно, что с того момента как юный спортсмен уже получил первое представление о теннисе, об ударах, в нем начинали воспитывать , что каждый удар должен быть со смыслом. Это будет являться фундаментом той тактики, которая должна будет принести ему первые победы, а в дальнейшем и в профессиональной карьере.

Если углубиться в фундаментальные основы спортивной деятельности, то она состоит из двух компонентов – моторного, или исполнительного, и психического (целеформирующего). Тактика же является реализацией психической деятельности через исполнительную. Согласно определению Л.П. Матвеева, «…тактика заключается в использовании таких способов ведения состязания. которые позволяют спортсмену с наибольшей эффективностью реализовывать свои возможности(физические, технические, психологические) и с наименьшими издержками преодолеть сопротивление соперника.»

Тактическая подготовка спортсмена является совокупность владения теоретическими основами тактики и овладение практической стороной применительно к конкретному виду спорта. Если углубляться дальше, то тактическую подготовку можно разделить на два уровня – общую и специальную. Общая тактическая подготовка – это овладение основными личностными качествами, приемами игры, умением быстро применять это на практике. Специальная же учит применению навыков на примере конкретного матча и игры, где существует детальный разбор сложившихся или прогнозируемых ситуаций с примерами выхода их них и извлечения пользы.

Очень важной чертой игры в теннис является неопределенность. Она проявляется в действиях, сменах ситуаций, продолжительности игры и многих других аспектах. Именно это - то важное свойство, которое заставляет работать над тактикой. Быстрое принятие решений и небольшое предвидение складывающихся ситуаций значительно повышает уровень спортсмена.

И стоит уделять большое внимание самостоятельной подготовке. Изучение теории, отработка точности движений и мысленные «проработки» ситуаций, которые могут сложиться в процессе игры, являются очень важными для становления профессиональной карьеры.



Смотрите также на нашем сайте:
Узнать больше

Введите свой номер и мы перезвоним



НАЧНИ ЗАНИМАТЬСЯ
ТЕННИСОМ
СЕГОДНЯ